転倒骨折予防体操の普及

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地域における高齢者の生きがいと健康づくりの推進と介護の予防を図るため、高齢者に対する転倒骨折予防体操の普及を図ります。
また、予防体操を地域に定着させるために、地域リーダー（ボランティア）の育成も図っています。
地域リーダーは、転倒骨折予防体操の指導や教室開催の補助を行い、予防体操の定着を支援します。

事業実施市町	時津町、東彼杵町、波佐見町、長与町
予防教室対象者	実施地域に在住する高齢者

	まずは、基礎体力を測ります。体操を始める前の体力はどれくらい？
	いすを使った体操です。
	ストレッチ体操！