ホーム > アクティブ・エイジングサポート事業 > スポーツウエルネス吹矢体験講習会
「スポーツウエルネス吹矢」は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役に立ち、内臓の諸器官にも良い影響を与えます。
また、精神力・集中力が身につくといわれ注目されています。
講 師 | 長崎県スポーツウエルネス吹矢協会 |
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参加費 | 無料 |
服装等 | ラフな服装(会場により体育館シューズが必要) |
参加者 | 成人(シニア世代が主) |
※用具はお貸しします
全6回 13:30~15:30
4月15日 | 火 |
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5月8日 | 木 |
6月4日 | 水 |
7月3日 | 木 |
8月6日 | 水 |
9月2日 | 火 |
全6回 13:30~15:30
10月1日 | 火 |
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11月5日 | 木 |
12月3日 | 水 |
1月7日 | 木 |
2月4日 | 水 |
3月4日 | 火 |
お問い合わせ
受付時間 9:00~17:00(土日祝日は除く)
〒852-8104 長崎市茂里町3番24号(長崎県総合福祉センター県棟3階)