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アクティブ・エイジングサポート事業
シニア競技普及事業「指定種目」スポーツウエルネス吹矢体験講習会
「スポーツウエルネス吹矢」は、6～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役に立ち、内臓の諸器官にも良い影響を与えます。
また、精神力・集中力が身につくといわれ注目されています。
| 講 師 | 長崎県スポーツウエルネス吹矢協会 |
|---|---|
| 参加費 | 無料 |
| 服装等 | ラフな服装（会場により体育館シューズが必要） |
| 参加者 | 60歳以上のシニア（60歳未満相談可） |
※用具はお貸しします
【長与町】
- 日 時
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全６回 13：30～15：30
① 5月20日 水 6月3日 水 6月17日 水 ② 7月5日 日 7月19日 日 8月2日 日 - 場 所
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①長与町ふれあいセンター
西彼杵郡長与町高田郷2005-3
②長与南交流センター
西彼杵郡長与町吉無田郷1163-193
【雲仙市】
- 日 時
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全６回 13：30～15：30
① 8月12日 水 8月26日 水 9月9日 水 ② 9月30日 水 10月14日 水 ③ 10月28日 水 - 場 所
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①愛の夢未来センター
雲仙市愛野町乙526-1
②小浜体育館
雲仙市小浜町マリーナ3-1
③小浜公会堂
雲仙市小浜町北本町7848
